2006年，參加綜藝節(jié)目《我猜我猜我猜猜猜》的“少男系少女”單元，及后加入《我愛黑澀會》成為新美眉，但后來于淘汰賽中落敗遭淘汰。
2008年因拍攝廣告后走紅，被視為臺灣廣告商新寵。拍攝過多位港臺歌手mv，包括五月天的《突然好想你》、方大同的《小小蟲》等。
2010年5月14日，與桂綸鎂主演的電影《第36個故事》在中國臺灣上映，由蕭雅全執(zhí)導(dǎo)。9月3日，參與拍攝的電影《街角的小王子》在中國臺灣上映。10月9日，參與拍攝的電視劇《死神少女》在中國臺灣上映。
2011年1月6日，與蕭敬騰主演的電影《殺手歐陽盆栽》在中國上映。12月9日，與彭于晏、柯宇綸主演的電影《翻滾吧！阿信》在中國上映。12月16日，參與拍攝的電影《10+10》在中國上映。
2012年，主演電視劇《罪美麗》，在劇中飾演鐘曼青。入圍金鐘獎最佳女主角。
2013年，與譚艾珍、謝欣穎主演拉拉電影《海倫她媽》。
2014年5月23日，與庹宗華主演由李鼎執(zhí)導(dǎo)的電影《到不了的地方》在中國上映；同年，參與拍攝電視劇《無謊不成真》。
2014年10月，林辰唏在電視劇《謊言游戲》中飾演ella的好友周周，深受好評。同年，在電視劇《妹妹》中扮丑，客串飾演周繼薇的高中死黨，獨具特色。