姜達(dá)令(趙珞然 飾)要去參加唱歌比賽，林驍然(賴冠霖 飾)負(fù)責(zé)監(jiān)督南向晚(李蘭迪 飾)的鍛煉，本以為她會(huì)半途而廢，抑或心理負(fù)擔(dān)較大，于是想盡各種方法安慰。南向晚不以為然，她從未把這點(diǎn)小困難放在眼里，反倒是故意提醒林驍然體質(zhì)太差，應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。
經(jīng)此一事，林驍然意識(shí)到自己喜歡上南向晚，所以他也想知道南向晚的想法，便在李帥(王馨偉 飾)和張超(張琛 飾)的提議下，先去改變發(fā)型吸引她的注意。然而接連幾天，每次南向晚都視若無(wú)睹，只覺(jué)得他煩人指數(shù)持續(xù)升級(jí)。
盡管南向晚態(tài)度冷漠，可是林驍然依舊不肯放棄，他故意跟陳詩(shī)韻(陳姝君 飾)聊天，奈何對(duì)方根本不在意。林驍然想從學(xué)習(xí)上入手，但因南向晚已有劉羽白(王潤(rùn)澤 飾)的筆記，所以并未接受他遞給自己的筆記。回家后，南向晚發(fā)現(xiàn)老媽把釘鞋放在桌上，很明顯是答應(yīng)女兒參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
轉(zhuǎn)眼便到湘禮中學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，南向晚拿著釘鞋去操場(chǎng)，從而表明自己對(duì)這次比賽的重視。汪祺北特地戴了一個(gè)假發(fā)，有模有樣地來(lái)到操場(chǎng)安排后勤事宜。廖世昌帶領(lǐng)著二班和七班叫板，各自喊著響亮的口號(hào)。
盡管大家準(zhǔn)備充分，奈何天公不作美，運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天下起小雨，學(xué)校給同學(xué)們分發(fā)雨傘。南向晚趁著空閑時(shí)間，依然不忘繼續(xù)背單詞，還來(lái)不及管下雨的事情，只見(jiàn)林驍然就為她撐起傘。于美麗(白妤霏 飾)想幫南向晚遮傘時(shí)，發(fā)現(xiàn)林驍然已經(jīng)替她做了這一切，而且眼神曖昧地看著南向晚，也便不好意思過(guò)去打擾兩人。
廖世昌關(guān)心汪祺北會(huì)淋雨感冒，可他還是依然嘴硬，聲稱自己不想成為送藥的工具人。汪祺北認(rèn)為七班定會(huì)勝過(guò)二班，結(jié)果廖世昌毫不猶豫地回?fù)?，兩個(gè)年紀(jì)不小的老師竟在操場(chǎng)上唇槍舌戰(zhàn)。而在另一邊，李帥也是痛下血本買(mǎi)了釘鞋帶到賽場(chǎng)，張超忍不住拿過(guò)來(lái)試穿。
在胡校長(zhǎng)(曾秋生 飾)為運(yùn)動(dòng)致詞之后，天空逐漸放晴，隨著雨越來(lái)越小，運(yùn)動(dòng)會(huì)照常開(kāi)始。七班和二班正式拉起比賽架勢(shì)，就連加油稿也是搶著念，想為場(chǎng)上比賽的同學(xué)鼓舞士氣。林驍然率先出場(chǎng)，一連挑戰(zhàn)好幾個(gè)項(xiàng)目，次次都能奪下冠軍。
朱聰(張子健 飾)在旁邊勸劉羽白放棄，但是劉羽白根本不答應(yīng)。很快迎來(lái)兩班女生將要比賽的鉛球項(xiàng)目，前幾輪七班頻繁失利，大家卻將希望放在身材嬌小的劉嬌嬌(陳雨兒 飾)身上。正當(dāng)其他人質(zhì)疑起劉嬌嬌的實(shí)力，沒(méi)想到劉嬌嬌面對(duì)全班同學(xué)的鼓勵(lì)，終于拾起信心，直接拋出最高成績(jī)，拿到鉛球冠軍。
接下來(lái)便是張超上場(chǎng)參加跳遠(yuǎn)比賽，怎料二班陳玉樹(shù)(劉一尊 飾)一直在旁邊跟他說(shuō)話，吸引注意力，導(dǎo)致張超連跳四次成績(jī)無(wú)效，就連最后一次也沒(méi)有跳出好成績(jī)，最終敗給二班。于美麗等人本來(lái)是想站在張超后面，給他加油鼓氣，可是看到眼前這幕，紛紛有些驚訝，畢竟張超的運(yùn)動(dòng)水準(zhǔn)是在全年級(jí)前幾名，也是體育隊(duì)的優(yōu)良學(xué)生。