蕭寒(徐洋 飾)勸莊閱(苗圃 飾)不要出現(xiàn)在賽場(chǎng)，以免被王麗敏(辛玨 飾)(陳麗娜 飾)看到，蕭寒還透露王麗敏對(duì)當(dāng)年的事耿耿于懷，莊閱站在原地發(fā)呆。比賽槍聲響起，莊閱才從往事的回憶中清醒過(guò)來(lái)，她躲在通道口，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到王麗敏在為沈爭(zhēng)一(張熙唯 飾)(宋祖兒 飾)加油助威，她無(wú)暇顧及這些，目光鎖定在沈爭(zhēng)一和柳思思(趙婧祎 飾)身上。

于冰凌(李星瑤 飾)一直遙遙領(lǐng)先，沈爭(zhēng)一心甘情愿為柳思思打輔助，柳思思漸漸體力不支，沈爭(zhēng)一趕忙沖上去給柳思思助陣，柳思思知道自己追不上于冰凌，她暗示沈爭(zhēng)一去沖刺，沈爭(zhēng)一加快速度沖上去，很快超過(guò)于冰凌，她乘勝追擊，第一個(gè)沖到終點(diǎn)。莊閱激動(dòng)地說(shuō)不出話來(lái)，王麗敏和沈家成(胡明 飾)喜極而泣，沈爭(zhēng)一和柳思思開心地歡呼雀躍。

于冰凌輸?shù)眯姆诜?，她主?dòng)向柳思思和沈爭(zhēng)一表示祝賀。柳思思即將大學(xué)畢業(yè)，她的速滑生涯也要完美謝幕了，她來(lái)更衣室收拾隊(duì)服，心里五味雜陳，沈爭(zhēng)一把凌云杯的冠軍獎(jiǎng)牌送給她做紀(jì)念，聲稱這塊金牌是屬于她們倆的，柳思思借口她丟三落四，讓沈爭(zhēng)一保管。

隊(duì)友們一起來(lái)為沈爭(zhēng)一祝賀，吵著要她請(qǐng)客，羅曉意(袁雨萱 飾)看到這一幕，心里很不是滋味。父母來(lái)更衣室接柳思思，柳思思趴在母親懷里嚎啕大哭，她遺憾沒(méi)有拿到一塊金牌，父母夸她最棒，把得金牌的機(jī)會(huì)讓給了隊(duì)友，母親要回家做飯給柳思思祝賀。

沈家成捧著金牌愛(ài)不釋手，王麗敏更是開心地合不攏嘴，沈家成要回家給沈爭(zhēng)一慶祝，沈爭(zhēng)一突然想起來(lái)邵北笙(王安宇 飾)，謊稱回去拿東西返回體育館。邵北笙手捧鮮花等候多時(shí)，他把沈爭(zhēng)一抱起來(lái)，沈家成急匆匆來(lái)找沈爭(zhēng)一，邵北笙嚇得趕忙躲起來(lái)，沈爭(zhēng)一急忙拉著沈家成離開。

莊閱翻出當(dāng)年她和王麗敏搭檔得獎(jiǎng)的合影照片，心里說(shuō)不出的酸楚，邵北笙來(lái)找莊閱，一眼就看出她有心事，莊閱借口沒(méi)休息好太累了，她迫不及待想知道沈爭(zhēng)一父母的態(tài)度，以及他們對(duì)邵北笙和沈爭(zhēng)一談戀愛(ài)的意見(jiàn)。邵北笙收到沈爭(zhēng)一的信息，急于出去打電話，也沒(méi)有正面回答。

今晚逐風(fēng)隊(duì)舉行慶功宴，同時(shí)也歡送柳思思退役，蕭寒代表教練和隊(duì)友向她致辭，柳思思也發(fā)表了熱情洋溢的感言，她已經(jīng)成功應(yīng)聘到一家公司做人事助理，下星期就去實(shí)習(xí)，隊(duì)友們一起為她祝賀，羅曉意插不上話，只能默默坐在一邊看她們有說(shuō)有笑。

羅曉意百無(wú)聊賴，悄悄躲出去散心，沈爭(zhēng)一和柳思思出來(lái)談心，羅曉意趕忙返回座位。柳思思提醒沈爭(zhēng)一要好好跟著莊閱訓(xùn)練，都是因?yàn)榍f閱的鼓勵(lì)才讓她重拾信心。朱樂(lè)樂(lè)(李浩菲 飾)堅(jiān)信沈爭(zhēng)一在亞洲杯比賽上能戰(zhàn)勝崔恩靜(代露娃 飾)得冠軍，羅曉意當(dāng)眾提出質(zhì)疑，覺(jué)得她們之間還有很大的差距，莊閱鼓勵(lì)沈爭(zhēng)一不要?dú)怵H。

莊閱想讓隊(duì)員們盡情狂歡，她早早退場(chǎng)，蕭寒也想走，隊(duì)員們苦苦挽留，他只好留下來(lái)陪大家玩游戲。酒足飯飽以后，邵北笙來(lái)接沈爭(zhēng)一，兩個(gè)人手挽手離開了。柳思思特意和羅曉意一起走，柳思思覺(jué)得自己當(dāng)初不夠堅(jiān)定，不像沈爭(zhēng)一那么自信，才錯(cuò)失了很多得金牌的機(jī)會(huì)，可她不后悔，只是覺(jué)得很遺憾，她一直把羅曉意當(dāng)朋友，羅曉意感動(dòng)地?zé)釡I盈眶，她情不自禁緊緊擁抱柳思思，連連向她賠禮道歉，承認(rèn)自己脾氣不好，兩個(gè)人冰釋前嫌，柳思思鼓勵(lì)羅曉意在亞洲杯取得好成績(jī)。

沈爭(zhēng)一和朱樂(lè)樂(lè)早早來(lái)教室學(xué)習(xí)，邵北笙給她們送來(lái)愛(ài)心早餐，曲直(付偉倫 飾)和朱樂(lè)樂(lè)冷戰(zhàn)，曲直借口有事先走了，沈爭(zhēng)一好奇地追問(wèn)朱樂(lè)樂(lè)，朱樂(lè)樂(lè)才承認(rèn)他們倆分手了。沈爭(zhēng)一和邵北笙都很吃驚，不知道他們倆什么時(shí)候開始談戀愛(ài)的，邵北笙趕忙去找曲直。

朱樂(lè)樂(lè)把她和曲直慪氣的經(jīng)過(guò)一五一十告訴沈爭(zhēng)一，沈爭(zhēng)一勸她找曲直說(shuō)清楚，朱樂(lè)樂(lè)想先冷靜一下再說(shuō)。邵北笙來(lái)找曲直談心，埋怨他事先不公開，邵北笙想知道他們倆為何分手，曲直閉口不談，邵北笙也不再追問(wèn)。

朱樂(lè)樂(lè)考慮再三，決定主動(dòng)去找曲直道歉，她來(lái)到話劇社，看到門口排了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，才知道話劇社在招新，而且文學(xué)系的系花正在里面面試。朱樂(lè)樂(lè)沖進(jìn)去找曲直興師問(wèn)罪，曲直以她長(zhǎng)期缺席社團(tuán)活動(dòng)為借口把她除名了，朱樂(lè)樂(lè)不依不饒，卷毛(張佳星 飾)他們看出曲直和朱樂(lè)樂(lè)鬧矛盾，就讓朱樂(lè)樂(lè)坐下來(lái)當(dāng)面試官。庫(kù)里五天后要來(lái)逐風(fēng)隊(duì)選隊(duì)員，邵北笙加班加點(diǎn)訓(xùn)練。