蕭寒(徐洋 飾)認(rèn)為羅曉意(袁雨萱 飾)有奪冠的可能，才讓沈爭一(張熙唯 飾)(宋祖兒 飾)給她打輔助，莊閱(苗圃 飾)質(zhì)問蕭寒什么時(shí)候向沈爭一說明實(shí)情，蕭寒無言以對。莊閱曾經(jīng)經(jīng)歷過這樣的一幕，讓蕭寒現(xiàn)在就把這事告訴沈爭一，否則到了賽場她和羅曉意就會(huì)出現(xiàn)信任危機(jī)，蕭寒和莊閱據(jù)理力爭，不讓她多管閑事，莊閱明確講明她才是主教練，從今以后不許蕭寒再管沈爭一和羅曉意的訓(xùn)練。

邵北笙(王安宇 飾)跟沈爭一學(xué)習(xí)短道速滑的技巧，他們倆配合默契，邵北笙取得了長足的進(jìn)步。莊閱取消了沈爭一的耐力訓(xùn)練，沈爭一就有時(shí)間和邵北笙約會(huì)了，她覺得很奇怪，邵北笙勸她不要多想。朱樂樂(李浩菲 飾)不由自主來到劇場，看到門口大幅的宣傳海報(bào)，她心里很不是滋味，朱樂樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到話劇社的成員來候場，轉(zhuǎn)身就想躲開，卷毛(張佳星 飾)喊住她，邀請她進(jìn)去看演出，朱樂樂才知道他是這部劇的男主角，葉安(徐世昕 飾)向朱樂樂解釋曲直(付偉倫 飾)因?yàn)樗呸o演男主角，曲直只想做朱樂樂的男主角，朱樂樂想起曲直今天要去外地實(shí)習(xí)，她趕忙去追。

曲直來到車站，想把朱樂樂的退社信扔進(jìn)垃圾桶，他還是打開看了一下，朱樂樂寫的根本不是退社信，而是想和曲直破鏡重圓的道歉信，曲直立刻返回學(xué)校找朱樂樂，他和朱樂樂迎面碰上，兩個(gè)人化解誤會(huì)和好如初。

學(xué)校放寒假了，沈爭一收拾行李回家，朱樂樂很羨慕，無意中透露她和曲直和好了，沈爭一也替她高興。沈爭一一回家就幫媽媽干活，她突然收到邵北笙的信息，邵北笙在網(wǎng)上買了情侶衫，讓她換好衣服就下來。

沈爭一找剪刀剪標(biāo)簽，王麗敏(辛玨 飾)(陳麗娜 飾)讓她把洗好的衣服晾上，她順手就把衣服放在沙發(fā)上。沈家成(胡明 飾)下班回家，王麗敏讓他試穿新買的衣服，沈家成換上沈爭一的情侶衫就下樓扔垃圾，沈爭一晾好衣服才發(fā)現(xiàn)情侶衫不見了。

邵北笙穿著新買的衣服來找沈爭一，沈家成看到他穿了一模一樣的情侶衫，頓時(shí)明白了一切，他把邵北笙叫到家里問責(zé)，沈爭一趕忙從中調(diào)解，沈家成不依不饒，對邵北笙苦苦逼問，邵北笙承認(rèn)他和沈爭一是情侶。王麗敏對邵北笙很滿意，還盛情邀請他在家里吃飯，沈爭一要和邵北笙去約會(huì)，沈家成只好把衣服還給沈爭一。

邵北笙帶沈爭一來到植物園，他精心準(zhǔn)備了好長時(shí)間，想用噴水花灑和五顏六色的花制造彩虹，給沈爭一一個(gè)驚喜，趁機(jī)向她告白。預(yù)定的時(shí)間到了，草地上的水龍頭開始噴水，可彩虹卻沒有出現(xiàn)，邵北笙很沮喪，沈爭一反而安慰他。邵北笙覺得很遺憾，他欠沈爭一一個(gè)正式告白，邵北笙拉著沈爭一的手，向她表明心意，沈爭一欣然答應(yīng)，兩個(gè)人深情相吻。

沈爭一很晚還沒有回家，沈家成埋怨王麗敏不該放她走，王麗敏很喜歡邵北笙，沈家成提醒她了解一下邵北笙的家庭情況，以免沈爭一受傷害，王麗敏反而勸他放手，沈家成只好去洗澡。王麗敏突然接到莊閱回國的消息，她一早去逐風(fēng)隊(duì)俱樂部找莊閱。朱樂樂去門口拿快遞，無意中看到王麗敏急匆匆來體育館，她很納悶。

沈家成打電話通知沈爭一，沈爭一不明白媽媽來隊(duì)里干什么，就打電話給她，結(jié)果她一直不接電話。王麗敏直接來找莊閱理論，警告她離沈爭一遠(yuǎn)一點(diǎn)，還不許沈爭一參加亞洲杯，莊閱為當(dāng)年的事向她賠罪，答應(yīng)找時(shí)間給她解釋清楚，莊閱求她讓沈爭一參加比賽，不要因?yàn)樗齻儌z之間的事影響沈爭一的前途，王麗敏根本不聽，賭氣轉(zhuǎn)身就走。邵北笙及時(shí)趕來攔住她，勸她聽莊閱解釋一下當(dāng)年的事，王麗敏得知邵北笙是莊閱的兒子，她氣得咬牙切齒。沈爭一在外面聽得清清楚楚，她萬萬沒想到讓媽媽遺憾終身的人是莊閱，沈爭一拉起媽媽的手就走。

莊閱來到冰場，不由地想起當(dāng)年的那一幕往事，邵北笙隨后趕來，他知道莊閱當(dāng)時(shí)突然變道是為了擋住后面的選手，給王麗敏奪冠制造機(jī)會(huì)，可王麗敏誤會(huì)她想爭冠軍，邵北笙勸莊閱向王麗敏解釋清楚，莊閱承認(rèn)比賽前她說了很過分的話，擔(dān)心王麗敏不肯原諒她。

王麗敏逼沈爭一退隊(duì)，不許她跟著莊閱訓(xùn)練，一口咬定莊閱在利用沈爭一，沈爭一覺得莊閱人很好，王麗敏永遠(yuǎn)忘不了莊閱賽前說的狠話，她堅(jiān)決不許沈爭一和邵北笙談戀愛。