曲潔(王秀竹 飾)(梁愛(ài)琪 飾)到醫(yī)院給嚴(yán)振華(陳若軒 飾)(李健 飾)送雞湯，告之姑姑在忙早點(diǎn)攤子，以后她來(lái)照顧嚴(yán)振華，她得知冰河一直沒(méi)來(lái)醫(yī)院，為大華鳴不平。

盧教練勸冰河不要有那么多顧慮，就當(dāng)幫自己個(gè)忙，把黎哲(威力斯 飾)當(dāng)個(gè)陪練，冰河這才答應(yīng)和黎哲試冰。馬教練過(guò)來(lái)看到二人的表演，驚嘆第一次就配合得這么默契，她趕緊回辦公室拿設(shè)備給二人拍了錄像。

黎哲和冰河完成了拋后內(nèi)兩周的高難度動(dòng)作，馬教練感慨二人太完美了，簡(jiǎn)直珠聯(lián)璧合，他們跳完后場(chǎng)內(nèi)響起如雷的掌聲。

醫(yī)生告訴曲潔，嚴(yán)振華恢復(fù)情況不樂(lè)觀，該用的藥已經(jīng)用了，只能看他自己的恢復(fù)能力。隊(duì)友們來(lái)醫(yī)院看望嚴(yán)振華，給他說(shuō)了黎哲和冰河上冰的事，嚴(yán)振華一聽(tīng)就急了，立即讓叔叔開(kāi)車帶自己到隊(duì)里。

在門口，嚴(yán)振華碰到了冰河，冰河解釋只是和黎哲試冰，嚴(yán)振華徑直沖進(jìn)辦公室，質(zhì)問(wèn)盧教練想把自己和冰河拆了，是不是讓她和黎哲配對(duì)好出成績(jī)，他憤怒地揪著黎哲衣領(lǐng)，警告他世界冠軍沒(méi)什么了不起，冰河不僅是自己的搭檔，二人還要在一起一輩子。

下了樓，嚴(yán)振華質(zhì)問(wèn)冰河是厭倦自己了還是覺(jué)得自己配不上她了，冰河不發(fā)一言，默然離開(kāi)。

次日，馬教練聽(tīng)說(shuō)黎哲要走，批評(píng)盧教練為何不爭(zhēng)取一下，盧教練解釋嚴(yán)振華昨天到辦公室大鬧了一場(chǎng)，論實(shí)力他和黎哲確實(shí)不是一個(gè)水平線上的，馬教練直言以他們的潛質(zhì)可能成為世界級(jí)的選手，競(jìng)技體育是殘酷的，盧教練的仁慈會(huì)坑了李冰河(彭小苒 飾)，害了嚴(yán)振華，也會(huì)讓黎哲抱憾的。

盧教練按馬教練要求，把冰河和黎哲試冰的錄像拿到醫(yī)院給嚴(yán)振華看，他知道這對(duì)嚴(yán)振華傷害很大，但能理解馬教練，因?yàn)樗麄兲y碰見(jiàn)能進(jìn)國(guó)家隊(duì)的苗子了，馬教練讓她轉(zhuǎn)達(dá)嚴(yán)振華一句話：競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是殘酷的，希望他能做出正確的抉擇和判斷。

嚴(yán)振華失魂落魄地來(lái)到雪粒店，讓曲潔給自己拿巧克力味的雪糕，這是冰河喜歡的味道。他問(wèn)曲潔自己是不是特別自私，他和冰河已經(jīng)搭檔快十年了，她從小滑得就比自己好，好多人說(shuō)自己配不上她，但后來(lái)冰河卻因自己放棄了出國(guó)的機(jī)會(huì)。他這一路走得很辛苦，為了完成一個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)直把命都豁出去了，冰河為了遷就自己一次次地降低難度，如今他已經(jīng)成了冰河的累贅，她明明有更好的機(jī)會(huì)。曲潔聽(tīng)得和嚴(yán)振華一樣淚流滿面，她安慰大華，他們的未來(lái)是在一起的，嚴(yán)振華嘆道冰河已經(jīng)不是小時(shí)候那個(gè)小紅帽了，她跑得太快自己已經(jīng)追不上了！

李勇(林鵬 飾)為了廠里訂單，在飯桌上拼酒引發(fā)了腦溢血，冰河趕到醫(yī)院時(shí)腿都軟了，副廠長(zhǎng)自責(zé)，當(dāng)晚李廠長(zhǎng)聽(tīng)客戶說(shuō)多喝一杯就多訂一臺(tái)機(jī)器，便不要命地喝，他總想著多賣一臺(tái)機(jī)器就少一個(gè)工人下崗。

醫(yī)生從搶救室出來(lái)通知冰河，病人暫時(shí)沒(méi)有生命危險(xiǎn)，但不確定腦神經(jīng)是否受損，可能不會(huì)醒過(guò)來(lái)了。嚴(yán)振華在病房聽(tīng)護(hù)士說(shuō)起這件事，立即趕過(guò)去找冰河。他心疼地把無(wú)助的冰河攬?jiān)趹牙?，埋怨她家里出了這么大的事也不告訴自己，冰河解釋不想影響他訓(xùn)練，媽媽可能已經(jīng)走了。廠里的工人們得到消息也都趕了過(guò)來(lái)，他們自責(zé)上次冒昧攔了廠長(zhǎng)的車，可廠長(zhǎng)后來(lái)把問(wèn)題都解決了，他們湊了錢執(zhí)意讓冰河收下，冰河代爸爸向大家鞠躬道謝。

路上，嚴(yán)森林(劉金山 飾)(劉天佐 飾)把老林(姚擴(kuò) 飾)入股冰場(chǎng)的分紅給了姐姐，嚴(yán)紅(毛俊杰 飾)一看十萬(wàn)塊錢嚇了一跳，嚴(yán)森林想讓姐姐買個(gè)好點(diǎn)的房子，嚴(yán)紅感慨一輩子還是要靠自己，她想盤個(gè)店開(kāi)個(gè)餐館，給姐妹們一份長(zhǎng)久體面的工作。嚴(yán)森林一把奪過(guò)存折，笑姐姐沒(méi)做生意，十萬(wàn)根本不夠，回頭再給她十萬(wàn)，算自己入股。

蓋麗娜(洛葳 飾)來(lái)看李勇了，護(hù)士告訴她病人生命體征還算穩(wěn)定，但蘇醒時(shí)間不確定，她們可以多和病人交流，他都能聽(tīng)見(jiàn)。蓋麗娜趴在床邊抱著李勇號(hào)啕大哭。平靜下來(lái)后，她在病房外告訴女兒，她爸爸年輕時(shí)根本不愛(ài)喝酒，為了廠子他是豁出去了，這么做根本不值。冰河悠悠地說(shuō)前二天夢(mèng)到小時(shí)候，他們帶自己到公園玩，爸爸給她買糖葫蘆，媽媽在一旁嘮叨爸爸，那時(shí)的一家人多幸福。蓋麗娜以為李勇會(huì)恨她，冰河告訴她，爸爸說(shuō)媽媽是宮里的嫦娥，想到外面去看看，能理解她，蓋麗娜痛哭沒(méi)走是因?yàn)樯岵坏盟麄?，她在病房看到李勇那一刻就知道，自己哪也去不了了，這也許就是她的命。她抱著女兒，母女倆哭成了淚人兒。

醫(yī)院樓下，嚴(yán)振華安慰冰河，他們始終是一家人，媽媽放不下爸爸，更放不下她，冰河叮囑嚴(yán)振華要盡快把傷養(yǎng)好，好一起上冰。

嚴(yán)振華來(lái)到叔叔的冰場(chǎng)，想著盧教練的話和他對(duì)冰河的期望，陷入了沉思。