嚴(yán)振華(陳若軒 飾)(李健 飾)心疼李冰河(彭小苒 飾)為了讓他托舉省力，每天都在減肥，他把冰河送的冰鞋退了，還給了她錢，因?yàn)樾F了而且錢是冰河父母的。他已經(jīng)找到一個(gè)學(xué)長，用他換下的舊鞋解決了問題。冰河拗不過他，只好同意。嚴(yán)振華拿出糖葫蘆給冰河吃，晨曦的陽光照在冰河甜甜的笑容上，嚴(yán)振華覺得好溫暖，他輕輕吻了冰河，讓她相信二人以后一定會成像戈迪耶娃和格林科夫那樣的搭檔。

鄰居王嬸通知嚴(yán)紅(毛俊杰 飾)，她弟弟被人打了，嚴(yán)紅和嚴(yán)振華趕到醫(yī)院，看到嚴(yán)森林(劉金山 飾)(劉天佐 飾)被人打得鼻青臉腫，心疼不已。

李冰河送果果(任怡瑄 飾)到曲潔(王秀竹 飾)(梁愛琪 飾)家的路上，果果說起李冰河和她哥哥在談戀愛，小潔姐很傷心，因?yàn)樗蚕矚g哥哥，冰河聽了心里酸酸的。

嚴(yán)森林告訴姐姐，他把所有錢都投到了深圳房地產(chǎn)，誰知樓蓋起來賣不動，都賠進(jìn)去了，媽媽去世那陣他尋思著正好回去躲躲債，沒想到回來時(shí)被債主堵到車站挨了揍。醫(yī)生來催繳住院費(fèi)，嚴(yán)紅無奈只好先給弟弟墊付。

嚴(yán)振華給爸爸打電話詢問身體情況，爸爸說他一切都好，叮囑兒子是老嚴(yán)家的脊梁，一定要進(jìn)體工隊(duì)，拿獎牌給他爭氣，他等著振華的好消息，沒等嚴(yán)振華回應(yīng)，爸爸就匆忙掛了電話。

嚴(yán)振華和爸爸通話后心情沉重，晚上叫上唐劍(黑澤 飾)(張帆 飾)到外面生了堆火，喝啤酒聊天，他感慨兒時(shí)叔叔曾是自己的偶像，沒想到現(xiàn)在欠了一屁股債。唐劍有成績傍身，而自己如果進(jìn)不了體工隊(duì)，就對不起爸爸，他必須和命運(yùn)死磕，不能被人瞧不起。唐劍被嚴(yán)振華的情緒感染，他哽咽著說自己最后悔的事就是帶振華那天去滑雪，出事后天天做噩夢，一閉眼就渾身發(fā)抖，似乎又回到了那個(gè)熊洞，聽到振華在呼救，爸爸在罵他，唐劍失聲痛哭，無助地說他的成績一直下滑，再找不到以前的速度和感覺，不知道該怎么辦。

李冰河高興這次測試他們的分?jǐn)?shù)比之前有了很大進(jìn)步，嚴(yán)振華卻發(fā)愁他們何時(shí)才能超過林峰(解眾 飾)組，李冰河安慰他們的目標(biāo)不應(yīng)該局限在體校，要和世界級的選手看齊。

曲教練開會通知，體工隊(duì)要在全省內(nèi)點(diǎn)招一對雙人滑，學(xué)校決定由這個(gè)月的測評前二名，林峰秦鑰和趙凱許蓉兩對參加。

會后，嚴(yán)振華詢問原因，曲教練告訴他們，學(xué)校要保一爭二，要把有限的資源用在最有希望的人身上，李冰河質(zhì)疑他們成績第三，不能連選拔的資格都沒有，曲教練坦言他已給學(xué)校提過，但被一口回絕，自己是個(gè)外聘教練權(quán)限有限。

嚴(yán)振華和李冰河不死心，等曲教練下班跑到他家里再次央求給他們機(jī)會，曲教練提醒二人想要公平要拿成績說話，打鐵還需自身硬。嚴(yán)振華無話可說，只好起身告辭，曲潔追上去安慰他，會再幫著勸爸爸。

回到家里，曲潔央求爸爸再找朋友想想辦法，爸爸解釋他到體校用的是李冰河的關(guān)系，這事他避嫌都來不及，幫了也是給他們樹敵。他提醒女兒，嚴(yán)振華和李冰河不僅僅是簡單意義上的搭檔，曲潔承認(rèn)自己喜歡嚴(yán)振華，但不圖別的，只想支持他喜歡的事業(yè)，曲教授拗不過女兒，答應(yīng)再想想辦法。

嚴(yán)森林出院了，嚴(yán)紅發(fā)愁家里又多了張嘴吃飯，幸虧丈夫老林(姚擴(kuò) 飾)通情達(dá)理，安慰她一家人在一起粗茶淡飯和睦就行。嚴(yán)森林回到家，看姐姐不高興，當(dāng)即表態(tài)他住院和住家里花銷的費(fèi)用以后加倍還給她。

晚上，嚴(yán)森林告訴嚴(yán)振華，他之前在深圳租過兩百多平米的大套間，現(xiàn)在雖然負(fù)債一百萬，但哪天深圳的房子賣出去了，他就翻身了，他不后悔，因?yàn)榭吹搅送饷娴氖澜纭?yán)振華佩服叔叔的魄力，嚴(yán)森林發(fā)誓一定會把他失去的親手拿回來。二人剛要休息，曲潔急火火地過來敲門，帶來了一個(gè)好消息，她爸爸找體委主任弄來了一個(gè)指標(biāo)，嚴(yán)振華和冰河可以去參加比賽了！嚴(yán)振華興奮不已，想立即把這個(gè)好消息告訴冰河，曲潔勸他先休息，明天再說。她在院里聽到嚴(yán)森林的呼嚕聲，特意叮囑嚴(yán)振華，自己給他彈的被子不許給別人蓋。